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导读：在一年四季当中，最难熬的莫过于夏天。每当到了夏天的时候，年轻力壮的成年人都受不了太阳的炙烤，而稚嫩的孩子们更是难以抵抗酷热的考验，这时候孩子们就极易出现中暑的情况发生。面对酷热的三伏天，孩子们多喝一些汤水，学会以下这些方法，就能够进行简单的中暑急救，于此同时，家中必备一些中暑急救药。每当了到酷暑难耐的夏天，家长们都会面对一个特别头疼的问题，那就是自家的孩子，因为天气热，又不愿意吃饭了。其实，不单纯只是孩子们在这酷暑难耐的夏天不愿意吃饭，就连我们成年人在这炎热的夏天，也同样没有多大的胃口，似乎对什么食物也不感兴趣。可是我们也不能因为天气炎热，就任由孩子不吃不喝吧！
在这炎热的夏季，给孩子们做饭的时候，应该尽量做一些养胃并且爽口的饭菜，同时可以给孩子们多吃一些羹类食物。也就是说，家长们在家里可以给孩子多准备一些汤汤水水的食物。例如熬一锅薏仁汤，或者是西红柿玉米汤，也可以顿一锅莲藕排骨汤，这些汤不仅能满足孩子日常的营养需求，同时也能缓解孩子在这炎热的夏季，不爱吃饭的症状。如果家长们觉得做这些汤太费劲的话，可以做一些简单的粥，比如好吃又美味的虾仁粥，或者是健康又营养的香菇粥，当然也可以是平时人们吃的最多的红豆粥等等……
我们说完饮食方面了，下面我们再来说一下在中暑之后应该进行急救的方法。当我们出现中暑的情况之后，应该马上到通风阴凉的地方，平躺在那里，并且解开自己身上的衣扣，如果方便的话，可以把自己身上多余的衣服脱下来。如果这时候中暑人员因为天气太热，自己的衣服已经被汗水全都给湿透了，那就应该马上换一个干净的衣服。此时在头顶上可以放上一块凉毛巾，而身上就可以有白酒或者是凉水来擦拭，之后就可以用蒲扇或者是电扇来降温。在这里千万要切记，不能快速给中暑人员降低体温，要密切注意中暑人员的体温在到达38摄氏度以下的时候，就需要马上停止所有的降温措施。
许多人在出现中暑状况的时候，经常会大口喝许多许多的水，就是想用这种最简单的方式来缓解中暑的症状，其实这样急于大量的补充水分是错误的，因为这样做不仅不能缓解中暑的症状，而且还极易发生呕吐或者是腹痛等一系列症状。正确的方法就是在水中加入少量的盐，或者是喝小苏打水。
假如说，此时中暑的人员已经对身边所有的一切都没有任何的反应了，那么就应该马上掐他的人中，合谷等穴位，通常情况下，中暑人员会很快苏醒。倘若这时候，中枢人员已经出现了呼吸停止的状况，那就应该马上对其实施人工呼吸了。如果说住宿特别严重，就应该马上送往医院进行救治了。在送医的过程当中，也一定要给中暑人员进行物理降温，以保证身体的重要器官不会因此受到更大的损伤。说起藿香正气水，这对于人们来说并不陌生，因为这是在夏季人们最常会喝到的一种药品。大家一定要记住藿香正气水，只适用于暑热闷湿造成的轻微中暑症状。也就是说，在孩子们出现恶心或者是头晕、想吐、拉肚子，这些症状的时候，喝藿香正气水是比较恰当的。除此之外，还有十滴水，人丹以及清暑益气丸，这些都是在炎热的夏季必不可少的解暑良药。
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