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你有没有过这样的经历，当你失恋时，一个人躺在家里或宿舍的床上，不想吃饭，不想喝水，心里越想越难过，为什么他/她会离我而去，就这样躺在床上，泪水打湿枕头，一天又一天，每一天都感觉到自己是世界上最不幸的人。父母或者同学看到你如此难过，害怕你会想不开，总是一遍又一遍的跟你说：多出去找同学玩一玩或者要不咱们一起出去旅游散散心。
仔细想想，失恋的阴影仍然挥之不去，不幸福的咒语也依旧如影随行，多出去走一走怎么就能够让自己幸福起来呢？这两者之间的关系是什么呢？
就在上周，美国纽约大学的 Catherine A. Hartley和Aaron S. Heller就对此现象进行了研究，并将他们的研究结果发在了无数人梦寐以求的期刊《自然·神经科学》（Nature Neuroscience）上（注：让多少神经生物学领域的博士们羡慕嫉妒恨呀）。
研究人员对纽约和迈阿密的参与者进行了3到4个月的GPS跟踪，并要求他们通过短信报告在此期间他们的积极或消极的情绪状态。结果表明，如果参与者去的地方比较多，且在这些地方花费一定时间的话，他们报道自己的情绪状态就更偏向于乐观：比如快乐、兴奋、放松等。
于是，研究人员就想确定这种丰富的活动与乐观情绪之间的关联是否与大脑也有关系。于是对约一半返回实验的参与者进行了脑部核磁检测，检测结果显示：表现出关联性越强的人，其海马和纹状体之间活性之前相关性也越强。
文章作者Catherine A. Hartley表示：“人们在日常生活中越丰富多彩，其情绪会表现出越乐观，也会越幸福。相反也是一样，越乐观越幸福的人也会去积极寻找丰富多彩的生活。我们的研究也揭示在现实中缤纷多彩的生活也与积极乐观的情绪有关。”
所以，当你不开心的时候，感到不幸福的时候，还是约上三五个好友一起去旅个游，如果回来之后还是不开心，那么再去旅个游吧。
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