哺乳时乳头疼正常吗？

　　2017年发表在Breastfeeding Medicine一项大样本研究显示，有28.1%的妈妈在产后一周内经历了哺乳时乳头疼痛，9.6%的妈妈在产后第7天乳头疼痛仍然存在。导致乳头疼痛最常见的原因依次是不正确的喂养体位和含接（72.3%），宝宝舌系带过紧（23.2%）和妈妈产奶过多（4.4%）。而给予早期正确指导和处理后，大多数乳头疼痛和破损都可以在1-2周好转，不影响后期的纯母乳喂养率。

　　首先，纠正宝宝含接乳房。含接的正确部位是乳晕，宝宝嘴巴要张的很大，口角角度大于100度，嘴唇外翻吸附在乳晕上，舌头裹住妈妈乳头，将乳头稳定在上颚软硬颚交接处，达到深含接。宝宝正真吸吮部位是乳晕而非乳头，哺乳过程中乳头是不痛的

　　约25%-44%舌系带过紧的宝宝会发生哺乳困难，妈妈乳头疼痛，乳量供应降低，宝宝体重增长不良和早期离乳。

　　乳汁多的妈妈，建议避免乳房过度充盈，可以先挤掉些乳汁再喂；流速慢时，也不要长时间无效吸吮，可以尝试增加哺乳频率。

　　哺乳正常情况下是不疼的。如果发生疼痛，要及时给予纠正。如果你自己纠正不正确，哺乳时产生乳头疼痛，甚至因此影响了哺乳奶量，就需要寻求专业的人来帮助。参加春田追奶实操营。这里有国际泌乳顾问，教你如何正确追奶，调整正确的哺乳姿势，让母乳不痛苦！

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