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俗话说每逢佳节胖三斤。春节和元宵节已经过去，很多人在这期间胖了不止三斤。开春之后很多人将减肥计划提上了日程。有些人减肥一段时间后体重降了，但是却看不出瘦这是怎么一回事呢？让我们一起来了解一下吧。
对于女性而言，体重增减的一些微妙变化可能很难看出来，有些女性本身并不是很胖，只是某个部位上的赘肉较多。即使你体重上瘦了好几斤，但瘦的并不是关键部位的肉，所以并看不出什么变化。很多女性会通过运动的方式来达到减肥的目的，这是最先瘦的就是。这个部位的变化可能很难看出区别，只有当肚子和脸瘦下来的时候看起来才会瘦的明显。体重降了不少，但却看不出瘦，可能是瘦的地方不对。
单看体重并不能代表减肥，结果因为每个人的体型和体重基数是不一样的，所以减肥效果也会有所不同。举一个简单的例子来说，如果你之前体重是150斤，减掉之后成了140斤。这是人们可能很难看出差别，但如果你本身120斤瘦了10斤之后成了110斤，这样看起来可能就会比较明显。体重降了却看不出瘦，有可能是基数太大。
减肥效果与减肥的方式还是有一定的关系的，很多人会选择节食的方法来达到减肥的目的，即使体重降了下来，肉却是松松垮垮的，所以并没看出瘦，如果采用运动的方式来减肥，就算瘦了只有10斤肉也会变得比较紧实，看上去就像瘦了一大圈似的。体重降下来却看不出瘦，有可能是减肥方法不对。
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